Mampu Hindarkan Risiko Kanker, Simak Manfaat Nutrisi yang Terkandung dalam Buah Naga
Buah naga mengandung berbagai nutrisi yang mempunyai manfaat masing-masing guna kesehatan tubuh, salah satunya yaitu dapat cegah risiko kanker.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Buah naga atau juga disebut pitaya atau pir stroberi atau dragon fruit, sangat populer di Indonesia.
Buah naga diketahui merupakan tanaman tropis yang termasuk dalam keluarga jenis tumbuhan kaktus.
Dilansir TribunnewsSultra.com dari Cleveland Clinic, Dr. Seuss mengatakan bahwa kulit luar buah ini oval merah muda dengan sisik menyerupai naga, itulah mengapa dinamakan buah naga.
Di dalam, ia memiliki daging putih dengan biji hitam kecil.
Baca juga: Tinggi Kandungan Air dan Serat, Buah Naga Ampuh sebagai Pencahar yang Lancarkan BAB
Penampilan unik buah naga juga memberikan getaran "artichoke psikedelik".
“Ini buah tropis yang berasal dari kaktus. Ini tersedia di mana-mana di seluruh dunia, tetapi itu asli Meksiko dan Amerika Selatan, ”catat Ilic.
Rasa daging buah naga sendiri yaitu manis dan lembut.
Apabila Anda menyukai buah kiwi dan pir, maka Anda mungkin akan menyukai cita rasa buah naga yang manis dan renyah.
Varian Bentuk dan Warna Buah Naga
Pertama, kulit merah muda dengan daging putih adalah jenis yang paling terkenal, tetapi yang paling tidak manis.
Kedua, kulit merah muda dengan daging merah atau merah muda mempunyai ukuran ebih besar dan lebih manis daripada jenis berdaging putih.
Ketiga, kulit merah muda dengan daging ungu.
Keempat, kulit kuning dengan daging putih adalah yang paling sulit ditemukan, tetapi juga paling manis.
Baca juga: 10 Manfaat Buah Naga sebagai MPASI untuk Bayi, Simak Cara Menyajikannya
Fakta Nutrisi Buah Naga
Daging buah naga rendah kalori dan bebas lemak, serta mengandung banyak serat.
