Mampu Hindarkan Risiko Kanker, Simak Manfaat Nutrisi yang Terkandung dalam Buah Naga

Kulit luarnya tidak bisa dimakan, jadi hindarilah.

2. Iris untuk Campuran Salad dan Muesli

Yang perlu diakukan yakni mengupas lapisan luar bersisik pada buah naga.

Kemudian iris daging bagian dalam sesuai selera.

Anda dapat mencampur potongan buah naga dengan potongan buah lain untuk membuat salad buah yang menyegarkan.

Atau tambahkan ke dalam mangkuk muesli yang berisi pisang, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

3. Jadikan Minuman Jus Menggunakan Blender

Setelah dikupas, Anda bisa menggunakan daging buah naga untuk membuat smoothie sebagai sarapan dan jus menyegarkan di rumah.

Buah naga memiliki rasa manis yang halus dan dapat dipadukan dengan berbagai macam bahan, terutama kiwi, nanas, pisang, stroberi, dan jeruk.

4. Dipanggang

Memanggang potongan dadu daging buah naga adalah cara lain yang lezat untuk menikmati buah eksotis ini.

Rasa manis karamalisasi dapat diimbangi dengan taburan bubuk cabai, dan hasilnya adalah hidangan yang memanjakan lidah.

Adapun cara membuatnya yaitu:

Bahan-bahan:

- 1 buah naga, potong dadu;

- 1 buah nanas, potong dadu;

- Minyak untuk melumuri; dan

- 1 sdt bubuk cabai merah.

Metode:

- Masukkan semua bahan ke dalam mangkuk dan aduk rata;

- Susun potongan buah naga dan nanas secara bergantian pada tusuk sate, dan panggang selama 10 menit; dan

- Sajikan selagi panas.

5. Dibekukan

Tidak ada yang seperti es loli atau sorbet yang menyegarkan untuk mengalahkan panasnya musim panas.

Buah naga adalah pilihan yang bagus karena sarat dengan vitamin selain rasanya yang enak.

Yang perlu dilakukan hanyalah membuat jus buah, dan apabila Anda suka dapat juga menambahkan potongan buah lainnya seperti kiwi.

Kemudian pindahkan ke cetakan dan bekukan sampai mengeras.

Tambahkan madu atau jaggery untuk mempermanis hidangan.

(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)