10 Manfaat Buah Naga sebagai MPASI untuk Bayi, Simak Cara Menyajikannya
Buah naga sangat bermanfaat untuk kesehatan bayi apabila dikonsumsi secara rutin sebagai makanan pendamping air susu ibu (MPASI), serta cara penyajian
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
TRIBUNNEWSSULTRA.COM – Tak hanya untuk orang dewasa, ternyata mengonsumsi buah naga juga mempunyai segudang manfaat untuk bayi.
Buah naga sendiri merupakan tanaman tropis yang termasuk dalam jenis keluarga tumbuhan kaktus.
Di Indonesia, keberadaan buah naga dapat dengan mudah ditemui karena sudah banyak dijual di pasaran.
Daging buah naga yang manis dan lembut serta namanya yang unik, membuat buah tersebut banyak digemari oleh masyarakat.
Keunikan yang menonjol dari buah naga yakni terdapat pada kulit luar berwarna merah menyala yang menyerupai sisik naga.
Buah naga yang kerap dijumpai di Indonesia, terdapat dua jenis yakni buah naga berdaging warna merah dan putih, dengan biji-biji hitam kecil.
Sementara itu buah naga diyakini mampu meningkatkan kesehatan bayi.
Baca juga: Cegah Bayi Cacat Bawaan Lahir, Simak 8 Manfaat Nutrisi Buah Naga untuk Ibu Hamil
Bayi telah siap mengonsumsi Makanan Pendamping Air Susu Ibu (MPASI), ketika memasuki usia 6 bulan.
Di waktu tersebut, bayi dapat mulai diperkenalkan dengan mengonsumsi buah-buahan seperti buah naga.
10 Manfaat Buah Naga untuk Bayi
Dilansir TribunnewsSultra.com dari SehatQ, buah naga mengandung bermacam nutrisi, yakni vitamin A, B1, B2, B3, dan C, serta mineral yang baik untuk kesehatan, seperti zat besi dan kalsium.
Dengan kandungan nutrisi tersebut, simak 10 manfaat buah naga untuk bayi yang perlu Kawan puan ketahui:
1. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Kandungan antioksidan pada buah naga dapat menjaga membran sel dari kerusakan akibat radikal bebas.
Baca juga: Tinggi Vitamin C dan Antioksidan, Simak 6 Manfaat Masker Buah Naga serta Cara Mudah Membuatnya
Antioksidan tersebut juga diyakini mampu memperkuat daya tahan tubuh bayi dan mencegahnya dari bermacam infeksi.
