Simak Fakta Manfaat Buah Naga yang Disebut Mampu Atasi Masalah Tekanan Darah Rendah

TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Buah naga merupakan salah satu buah eksotis yang kaya akan kandungan nutrisi.

Buah tropis ini sangat mudah dijumpai di Indonesia karena memang banyak tumbuh subur di tanah air nusantara.

Buah yang berasal dari kawasan Amerika Tengah dan juga dikenal dengan naman pitaya atau dragon fruit ini mempunyai rasa yang manis serta lembut.

Buah naga mempunyai ciri khas yang unik yakni kulit bagian luarnya berwarna merah cerah dan berbentuk menyerupai sisik naga.

Varian buah naga yang populer di Indonesia yaitu daging buah berwarna merah ataupun putih dengan biji hitam kecil-kecil.

Baca juga: 7 Alasan Buah Naga Penting Dikonsumsi, Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Kulit

Dilansir TribunnewsSultra.com dari klikdokter, selain rasa dan keunikannya, buah naga juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Salah satu manfaat mengonsumsi buah naga yakni disebut dapat mengatasi tekanan darah rendah, namun apakah benar?

Manfaat Buah Naga untuk Tekanan Darah Rendah

Buah naga adalah salah satu andalan dari beragam jenis sayur dan buah yang berperan mengenai kontrol tekanan darah.

Tetapi khasiat buah naga yang sudah terbukti ialah manfaatnya dalam mengatasi tekanan darah tinggi, bukan tekanan darah rendah.

Baca juga: Mampu Hindarkan Risiko Kanker, Simak Manfaat Nutrisi yang Terkandung dalam Buah Naga

Buah naga kaya akan kandungan protein, karbohidrat, juga berbagai mikronutrien seperti vitamin C, B1, dan riboflavin.

Kandungan vitamin C dalam buah naga mampu menjaga kesehatan dan fungsi pembuluh darah.

Sehingga dapat mendukung sirkulasi darah dan jatung tak perlu bekerja terlalu keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh, berbeda apabila pembuluh darah tersumbat atau kaku.

Kandungan antioksidan pada buah naga berupa flavonoid dapat melawan agen radikal bebas yang berasal dari makanan hingga polusi, sehingga tak merusak pembuluh darah.

Buah naga mengandung juga asam lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan jantung.

Baca juga: Tinggi Kandungan Air dan Serat, Buah Naga Ampuh sebagai Pencahar yang Lancarkan BAB