Tinggi Kandungan Air dan Serat, Buah Naga Ampuh sebagai Pencahar yang Lancarkan BAB
Buah naga disebut mengandung cukup tinggi kandungan air dan serat yang dapat dijadikan sebagai obat untuk mengatasi pencahar bagi yang kesulitan BAB.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
via SehatQ
Ilustrasi buah naga berdaging buah warna merah dan putih, simak manfaat mengonsumsi untuk mengatasai kesulitan BAB
Buah naga juga mengandung vitamin dan mineral lainnya, seperti vitamin E dan magnesium.
Selain itu, Cleveland Clinic menyatakan bahwa buah naga mengandung juga likopen.
Likopen adalah senyawa dari kelompok karotenoid yang berperan memberi warna merah pada buah.
Baca juga: Tips Sehat Menurunkan Berat Badan, Simak Alasan Buah Naga Cocok Jadi Asupan saat Diet
Senyawa tersebut bersifat antioksidan yang mampu menangkal radikal bebab penyebab timbulnya berbagai penyakit.
Buah naga juga mengandung betalain dan hydroxycinnamates, senyawa antioksidan lainnya yang penting bagi tubuh.
(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)
Berita Terkait
