Tinggi Kandungan Air dan Serat, Buah Naga Ampuh sebagai Pencahar yang Lancarkan BAB
Buah naga disebut mengandung cukup tinggi kandungan air dan serat yang dapat dijadikan sebagai obat untuk mengatasi pencahar bagi yang kesulitan BAB.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
via SehatQ
Ilustrasi buah naga berdaging buah warna merah dan putih, simak manfaat mengonsumsi untuk mengatasai kesulitan BAB
Protein: 1,7 gram;
Lemak: 3,1 gram;
Karbohidrat: 9,1 gram;
Serat: 3,2 gram;
Abu: 0,4 gram;
Kalsium: 13 mg;
Baca juga: Bantu Turunkan Berat Badan, Simak 5 Alasan Buah Naga Harus Dimasukkan dalam Menu Diet
Fosfor: 14 mg;
Zat besi: 0,4 mg;
Natrium: 10 mg;
Kalium: 128 mg;
Seng (Zinc): 0,4 mg;
Vitamin B1: 0,5 mg;
Baca juga: 6 Manfaat Buah Naga dalam Perawatan Kulit: Mampu Atasi Jerawat hingga Bikin Glowing
Vitamin B2: 0,3 mg;
Niasin atau vitamin B3: 0,5 mg; dan
Vitamin C: 1 mg.
Berita Terkait
