Selain itu, mampu mencegah penumpukan kolesterol dalam pembuluh darah, sehingga menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.

4. Memperkuat Daya Tahan Tubuh

Tingginya kandungan antioksidan dan vitamin C dalam buah naga bermanfaat untuk memperkuat daya tahan tubuh.

Sehingga tubuh dapat terhindar dari berbagai penyakit, yang disebabkan oleh virus, bakteri, jamur, ataupun parasit.

5. Menjaga Berat Badan

Buah naga putih termasuk jenis buah yang rendah kalori dan lemak, sehingga baik dikonsumsi saat menjalani program diet.

Baca juga: Tinggi Kandungan Air dan Serat, Buah Naga Ampuh sebagai Pencahar yang Lancarkan BAB

Tingginya kandungan serat pada buah naga putih akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama.

Tetapi, Anda tak bisa hanya mengandalkan buah naga putih untuk menjaga berat badan tetap ideal, harus diimbangi dengan rutin berolahraga dan kurangi mengonsumsi makanan berkalori tinggi.

5 Cara Lezat Menikmati Buah Naga

Sebelumnya telah dilansir TribunnewsSultra.com dari NDTV, berikut lima cara lezat yang dapat dilakukan untuk menikmati segarnya buah naga:

1. Kerok Menggunakan Sendok

Ambil buah naga dan potong menjadi dua.

Baca juga: 10 Manfaat Buah Naga sebagai MPASI untuk Bayi, Simak Cara Menyajikannya

Kemudian kerok dengan menggunakan sendok, ambil dagingnya dan nikmati segarnya buah naga.

Atau bahkan bisa juga memberikan sedikit madu dan menjadikannya sebagai suguhan.

Kulit luarnya tidak bisa dimakan, jadi hindarilah.