6 Obat Sakit Leher atau Nyeri Leher Alami yang Bisa Dicoba di Rumah: Jahe, Kunyit, hingga Lavender

Anda dapat menggunakan jahe secara langsung atau memasukkannya ke dalam makanan.

Campurkan bubuk jahe kering dalam makanan atau menggunakan minyak jahe untuk dioleskan di leher Anda.

Baca juga: 7 Obat Sakit Lidah dan Sariawan yang Berasal dari Bahan Alami atau Herbal: Madu hingga Minyak Kelapa

3. Memijat Leher

Memijat leher memberikan kelegaan instan.

Anda dapat mencoba pengobatan rumah ini.

Semua jenis pijatan mungkin bermanfaat ketika area yang tepat dipijat.

Menemukan bagian yang sakit dan memberikan tekanan pada area tersebut adalah kuncinya.

Satu-satunya hal yang perlu kita ingat adalah menjaga gerakan pijatan diarahkan ke jantung.

Ada kemungkinan katup jantung rusak jika terlalu banyak tekanan diterapkan ke arah yang salah yaitu menjauh dari jantung.

Baca juga: Simak 4 Jenis Obat Sakit Otot atau Nyeri Otot dari Bahan Alami: Garam Inggris hingga Cuka Apel

4. Lavender

Para peneliti telah menemukan bahwa minyak lavender efektif dalam meredakan nyeri leher.

Anda dapat menggunakan minyak lavender dengan mengencerkannya dalam minyak pembawa lain sesuai selera untuk digunakan memijat leher dengan lembut.

Baca juga: Kenali 7 Cara dan Bahan Alami yang Bisa Dijadikan Obat Sakit Perut: Jahe hingga Teh Chamomile

5. Kunyit

Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi yang mampu mengurangi peradangan.

Anda dapat mencampurkan sedikit bubuk kunyit dan susu hangat lalu meminumnya untuk membantu meredakan sakit leher.