6 Obat Sakit Leher atau Nyeri Leher Alami yang Bisa Dicoba di Rumah: Jahe, Kunyit, hingga Lavender
Meski sakit leher atau nyeri leher bisa berangsur pulih, perlu dikenali obat sakit leher alami atau herbal agar rasa nyerinya tak menganggu aktivitas.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Sakit leher adalah suatu kondisi saat timbul rasa nyeri di leher dan bahu dengan intensitas berbeda serta bisa terasa pegal atau seperti tersengat listrik dari leher ke tangan.
Biasanya sakit leher disebabkan karena tidur dengan posisi yang tidak nyaman, stres, atau mengenakan kalung berat.
Gejala sakit leher umumnya dapat mereda seiring berjalannya waktu.
Namun ketidaknyamanan dan rasa sakit leher tersebut dapat mengganggu aktivitas Anda atau bahkan memperburuk kondisinya.
Baca juga: Kenali 4 Jenis Obat Sakit Maag atau Tukak Lambung Rumahan: Pisang hingga Kunyah Permen Karet
6 Obat Sakit Leher Alami
Dilansir TribunnewsSultra.com dari pharmeasy, berikut 6 jenis obat sakit leher alami atau herbal yang dapat dicoba di rumah:
1. Kompres Panas dan Dingin
Obat rumah pertama dan terpenting adalah mengoleskan es dan panas ke leher.
Ini sangat sederhana untuk diikuti.
Kompres es atau dingin dapat diterapkan untuk membantu menghilangkan kekakuan leher.
Untuk 2 sampai 3 hari pertama, kompres es harus diterapkan setelah itu dapat dilanjutkan seka panas atau hangat.
Baca juga: Kenali 10 Obat Sakit Perut akibat Diare dari Bahan Alami atau Herbal: Air Lemon hingga Air Beras
2. Jahe
Jahe memiliki berbagai khasiat obat.
Dalam sebuah penelitian pada hewan, ditemukan bahwa ekstrak jahe kering yang diperkaya gingerol efektif dalam mengurangi rasa sakit dan peradangan.
Ini menunjukkan jahe memiliki aktivitas analgesik dan anti-inflamasi.
