Simak 4 Jenis Obat Sakit Otot atau Nyeri Otot dari Bahan Alami: Garam Inggris hingga Cuka Apel

Apa sajakah bahan alami (herbal) yang dapat dimanfaatkan sebagai obat sakit otot atau pereda nyeri otot? Simak penjelasan berikut ini.

Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
eatthis.com via Tribunnews.com
Ilustrasi nyeri otot. Simak 4 jenis obat sakit otot atau nyeri otot yang berasal dari bahan alami (herbal) ada Garam Epsom hingga jus ceri. 

TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Nyeri otot atau sakit pada bagian otot dapat terjadi ketika Anda mendorong diri sendiri dengan sangat keras dalam melakukan sesuatu.

Sakit akibat nyeri otot juga bisa terjadi saat Anda melakukan aktivitas yang belum pernah dicoba sebelumnya.

Nyeri pada otot kerap terjadi setelah berolahraga atau aktivitas olahraga yang berat.

Namun jika otot tetap sakit setiap hari, maka Anda harus mengkhawatirkannya.

Baca juga: Kenali 7 Cara dan Bahan Alami yang Bisa Dijadikan Obat Sakit Perut: Jahe hingga Teh Chamomile

Nyeri otot biasanya sembuh dengan sendirinya setelah beberapa hari, namun jika tidak, Anda bisa mencoba beberapa pengobatan rumahan sederhana menggunakan bahan alami atau herbal.

4 Obat Sakit Nyeri Otot dari Bahan Alami

Dilansir TribunnewsSultra.com dari timesofindia, berikut 4 jenis bahan alami yang dapat digunakan sebagai obat sakit otot atau nyeri otot.

1. Garam Epsom

Garam epsom atau garam Inggris kaya akan magnesium sulfat sekaligus merupakan bahan alami untuk mengendurkan otot yang sakit.

Baca juga: Kenali 5 Jenis Obat Sakit Batuk Pilek atau Common Cold dari Bahan Alami: Madu hingga Bawang putih

Secangkir garam Epsom, bila dicampur dalam bak air hangat dapat berguna untuk meredakan otot yang sakit.

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved