Mampu Stabilkan Tekanan Darah, Simak 4 Alasan Penderita Hipertensi Wajib Konsumsi Buah Naga

TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Buah naga merupakan buah yang cukup populer di kalangan masyarakat Indonesia.

Pasalnya, buah naga memiliki cita rasa yang manis dan daging buah yang lembut.

Selain itu, buah naga didukung oleh keunikannya yaitu terdapat pada kulit bagian luarnya yang berwarna merah cerah dan berbentuk menyerupai sisik naga.

Varian buah naga yang mudah ditemukan di Indonesia yaitu buah naga yang berdaging merah dan putih dengan biji hitam kecil-kecil.

Buah naga mengandung banyak nutrisi yang tentunya sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Dilansir TribunnewsSultra.com dari klikdokter, buah disebut mampu mengatasi permasalahan hipertensi atau tekanan darah tinggi

Baca juga: Simak Fakta Manfaat Buah Naga yang Disebut Mampu Atasi Masalah Tekanan Darah Rendah

Hipertensi merupakan suatu kondisi tekanan darah seseorang berada di atas nilai normal, yaitu lebih dari 140/90 mmHg.

Tekanan darah yang tinggi membuat jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Dari beragam obat hipertensi, tak banyak diketahui orang bahwa buah naga dapat juga mengatasi hipertensi dengan cara sederhana.

Penyakit hipertensi tidak boleh dianggap remeh sekalipun gejalanya ringan.

Pasalnya, jika tak terkontrol maka dapat menyebabkan komplikasi, seperti stroke, serangan jantung, kerusakan ginjal, atau masalah pembuluh darah lainnya.

Pengobatan terhadap hipertensi yaitu meliputi menjalankan pola hidup sehat dan mengonsumi obat hipertensi.

Konsumsi obat hipertensi pun harus dengan anjuran dokter, baik dosis maupun aturan minumnya.

Baca juga: 7 Alasan Buah Naga Penting Dikonsumsi, Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Kulit

Penderita hipertensi juga harus aktif menerapkan pola hidup sehat, salah satunya dengan memperbanyak konsumsi buah dan sayur.

Dari sekian banyak jenis buah dan sayuran, buah naga diyakini mampu menurunkan tekanan darah.