Jaga Kesehatan Rahim, Simak 5 Manfaat Mengonsumsi Daun Kelor untuk Ibu Hamil
Berbagai penelitian ilmiah membuktikan bahwa konsumsi daun kelor bermanfaat bagi ibu hamil untuk menjaga kesehatan rahim dan janin selama kehamian.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
Penelitian dari Universitas Hasanudin, Makassar, menyatakan bahwa kandungan kolin pada daun kelor juga bermanfaat untuk rahim.
Dengan mengonsumsi kolin yang cukup dari daun kelor mampu rusaknya DNA single strand pada janin, jadi bayi dapat lahir dengan sehat.
3. Mencegah Komplikasi Kehamilan
Mengonsumsi daun kelor selama masa kehamilan mampu memenuhi kebutuhan nutrisi sang calon ibu.
Terpenuhinya gizi tersebut dapat mencegah komplikasi kehamilan, seperti preeklampsia dan keterbatasan pertumbuhan rahim (intrauterine growth restriction atau IUGR), yang berpotensi membuat janin lahir prematur atau sebelum waktunya.
Terhindar dari risiko kehamilan akan membuat bayi bisa lahir dengan berat badan yang normal.
Baca juga: Padat Nutrisi, Simak 5 Manfaat Teh Daun Kelor serta Cara Mudah Membuatnya di Rumah
Walaupun begitu, mengonsumsi daun kelor tak serta-merta membantu ibu menaikkan berat badan janin saat di kandungan.
Penelitian menyatakan bahwa bayi yang lahir dari ibu yang kerap mengonsumsi daun kelor, tak mempunyai perbedaan berat yang signifikan daripada bayi yang lahir dari ibu yang jarang mengonsumsi tanaman tersebut.
4. Melancarkan Peredaran Darah
Daun kelor juga mampu meningkatkan sirkulasi darah pada tubuh.
Hal itu dapat mencegah komplikasi pada jantung.
Lancarnya sirkulasi darah juga akan membuat pasokan oksigen berjalan dengan baik, sehingga menyehatkan rahim dan kehamilan.
5. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Baca juga: Simak 7 Manfaat Superfood Daun Kelor serta Cara Mudah Menanamnya
Tingginya kandungan antioksidan dari vitamin C dalam daun kelor mampu memperkuat daya tahan tubuh pada ibu hamil.
Apabila daya tahan tubuh ibu saat hamil kuat, maka kesehatan rahim dan janin pun juga akan terjaga.