Padat Nutrisi, Simak 5 Manfaat Teh Daun Kelor serta Cara Mudah Membuatnya di Rumah
Padat nutrisi dan tinggi antioksidan, teh daun kelor memiliki khasiat yang sangat bermanfaat untuk kesehatan, simak kandungan gizi dan cara membuatnya
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Tanaman kelor yang dengan nama ilmiah Moringa oleifera, biasanya tumbuh di wilayah tropis dan sub-tropis.
Di Indonesia sendiri keberadaan daun kelor mudah ditemui.
Kelor, terutama pada bagian daunnya, dikenal dapat dijadikan sebagai pengobatan alternatif.
Tetapi sayangnya, masih banyak orang yang belum mengetahui manfaat dari daun kelor.
Daun kelor sendiri dapat diolah menjadi teh yang tentunya lebih bisa dinikmati dan bermanfaat bagi kesehatan.
Dilansir TribunnewsSultra.com dari NDTV, berikut 5 manfat teh daun kelor untuk kesehatan tubuh:
Baca juga: Simak 7 Manfaat Superfood Daun Kelor serta Cara Mudah Menanamnya
1. Hilangkan Lemak
Kelor dikenal kaya akan sejumlah vitamin dan mineral penting dan juga disebut mampu membantu memobilisasi lemak visceral yang tersimpan.
Teh daun kelor kaya akan antioksidan, yang utama yaitu polifenol atau senyawa yang ada di dalam tanaman.
Menurut buku 'How To Lose Back Fat' oleh Cynthia Trainer, "Teh kelor terbukti memiliki efek penurunan berat badan.
Produksi energi terjadi alih-alih penyimpanan lemak... daunnya rendah lemak dan padat nutrisi serta dengan mudah dapat dilihat sebagai alternatif untuk makanan berkalori tinggi."
2. Mengontrol Tekanan Darah
Teh tersebut dibuat dari daun kelor yang dikeringkan dan kemudian digiling.
Baca juga: Cegah Jerawat hingga Atasi Keriput, Simak Cara Pembuatan Masker Wajah dari Daun Kelor
Teh daun kelor disebut mampu membantu mengontrol tekanan darah juga.
