Simak Manfaat Buah Naga untuk Pencernaan, Bisa Lawan Virus dan Bakteri Jahat pada Usus

TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Buah naga memiliki beragam manfaat, di antaranya untuk kesehatan pencernaan.

Tahukah Anda, buah naga banyak ditemukan di negara tropis, termasuk Indonesia.

Dikutip TribunnewsSultra.com dari webmd.com, buah ini awalnya tumbuh di bagian barat Meksiko serta Amerika Selatan dan Amerika Tengah.

Kemudian bangsa Perancis membawanya ke Asia Tenggara pada awal abad ke-19.

Baca juga: Manfaat Buah Naga, Cegah Kanker hingga Penuaan Dini

Buah dengan bentuk dan warna unik ini tumbuh dari tanaman yang mirip kaktus, disebut hylocereus.

Buah naga memiliki tekstur buah lembut dan berair serta rasa cenderung manis.

Buah ini disebut sebagai perpaduan dari kiwi, pir, dan semangka.

Selain rasanya yang lezat dan menyegarkan, ternyata banyak manfaat yang bisa diperoleh dari buah naga.

Di antaranya adalah kandungan prebiotik.

Baca juga: Fakta Menarik Daun Kelor, Bergizi Tinggi hingga Bisa Cegah Sakit Jantung

Kandungan ini bermanfaat untuk menjaga bakteri baik yang disebut probiotik dalam usus.

Semakin banyak prebiotik, semakin kuat bakteri baik dan berkurang bakteri jahat.

Pertumbuhan probiotik yang baik dapat membunuh virus dan bakteri serta melancarkan pencernaan.

Kemudian ada antioksidan yang diperoleh dari kandungan flavonoid, phenolic acid, dan betacyanin.

Kandungan alami antioksidan ini dapat melindungi sel dari kerusakan dan radikal bebas.

Baca juga: Manfaat Minyak Zaitun untuk Kecantikan: Bantu Melembabkan Kulit hingga Sembuhkan Jerawat

Sehingga berpengaruh untuk mencegah kanker dan penuaan dini.