Manfaat Buah Naga, Cegah Kanker hingga Penuaan Dini

TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Buah naga adalah salah satu buah yang lezat dan kaya manfaat.

Di antaranya bisa mencegah kanker dan penuaan dini.

Buah naga banyak ditemukan di negara tropis, termasuk Indonesia.

Dikutip TribunnewsSultra.com dari webmd.com, buah ini awalnya tumbuh di bagian barat Meksiko serta Amerika Selatan dan Amerika Tengah.

Kemudian bangsa Perancis membawanya ke Asia Tenggara pada awal abad ke-19.

Buah dengan bentuk dan warna unik ini tumbuh dari tanaman yang mirip kaktus, disebut hylocereus.

Baca juga: Ragam Manfaat Ampas Teh Celup, Untuk Pupuk Tanaman, Pembersih Rumah, Juga Perawatan Kulit

Buah naga memiliki tekstur buah lembut dan berair serta rasa cenderung manis.

Buah ini disebut sebagai perpaduan dari kiwi, pir, dan semangka.

Selain rasanya yang lezat dan menyegarkan, ternyata banyak manfaat yang bisa diperoleh dari buah naga.

Di antaranya adalah antioksidan yang diperoleh dari kandungan flavonoid, phenolic acid, dan betacyanin.

Kandungan alami antioksidan ini dapat melindungi sel dari kerusakan dan radikal bebas.

Baca juga: 7 Manfaat Biji Kelor: dari Kontrol Kolestrol, Sehatkan Jantung, hingga Rawat Kulit

Sehingga berpengaruh untuk mencegah kanker dan penuaan dini.

Kemudian kandungan serat yang tinggi membuat buah naga baik sebagai camilan.

Ditambah kandungan lemaknya yang 0 sehingga bisa membuat kenyang tanpa takut menambah berat badan.

Tak hanya itu, buah naga juga cenderung rendah gula, dipadu dengan kandungan antioksidan yang bisa memperbaiki sel di prankreas.