Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Buah naga atau dragon fruit atau pitaya merupakan buah padat nutrisi.
Buah naga termasuk jenis tanaman kaktus.
Daging buah naga menawarkan cita rasa yang manis, lembut, dan segar.
Buah tropis ini juga mempunyai keunikan khas di bagian kulit luarnya.
Bentuk kulitnya menyerupai sisik hewan mitologi asal Cina, naga.
Baca juga: Mampu Atasi Radang Sendi hingga Demam Berdarah, Simak 5 Manfaat Konsumsi Buah Naga
Varian buah naga yang sering ditemui di Indonesia yakni berdaging warna putih ataupun merah, dilengkapi biji hitam kecil-kecil.
Tetapi tenang saja, biji buah naga juga dapat dimakan, bahkan berkhasiat untuk kesehatan tubuh Anda.
Omega-3 dan omega-9 yang terkandung di dalam buah naga bagus untuk meningkatkan kesehatan jantung.
Selain lezat dan unik, nutrisi dalam buah naga juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Namun tahukah Anda, jika buah naga turut berperan menjaga kecantikan kulit dan keindahan rambut?
Baca juga: Atasi Masalah Perut hingga Cegah Komplikasi Diabetes, Kenali 5 Manfaat Kesehatan Buah Naga
Simak manfaat menarik dari buah naga di bawah ini!
Dilansir TribunnewsSultra.com dari StyleCraze, berikut 7 manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh serta kecantikan kulit dan rambut Anda:
1. Redakan Asma
Asma adalah penyakit kronis yang ditandai dengan sesak napas.
Baca juga: Kaya Antioksidan, Simak 5 Manfaat Kecantikan Buah Naga untuk Peroleh Kulit Wajah Sehat dan Kencang