Mampu Atasi Radang Sendi hingga Demam Berdarah, Simak 5 Manfaat Konsumsi Buah Naga
Superfood buah naga merupakan buah padat nutrisi yang lezat, unik, dan memiliki beragam khasiat untuk kesehatan tubuh, simak 5 manfaatnya.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Buah naga atau yang juga disebut sebagai dragon fruit atau pitaya merupakan buah padat nutrisi.
Buah naga sendiri termasuk jenis tanaman kaktus.
Daging buah naga bercita rasa manis, lembut, dan segar.
Buah tropis satu ini juga memiliki keunikan yang menjadi ciri khas tersendiri pada bagian kulit luarnya.
Kulitnya berbentuk menyerupai sisik hewan mitologi asal China, yakni naga.
Baca juga: Atasi Masalah Perut hingga Cegah Komplikasi Diabetes, Kenali 5 Manfaat Kesehatan Buah Naga
Adapun buah naga yang kerap dijumpai di Indonesia yaitu varian berdaging warna putih ataupun merah, dengan biji hitam kecil-kecil.
Namun tak perlu khawatir, pasalnya biji buah naga juga dapat dimakan, bahkan berkhasiat untuk kesehatan tubuh Anda.
Kandungan omega-3 dan omega-9 di dalam buah naga bagus untuk meningkatkan kesehatan jantung.
Tak hanya unik dan lezat, nutrisi dalam buah naga juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Baca juga: Kaya Antioksidan, Simak 5 Manfaat Kecantikan Buah Naga untuk Peroleh Kulit Wajah Sehat dan Kencang
Dilansir TribunnewsSultra.com dari StyleCraze, berikut 5 manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh Anda:
1. Atasi Radang Sendi
Arthritis adalah masalah fisik yang mempengaruhi persendian.
Dalam hal ini, biasanya muncul rasa sakit di persendian, pembengkakan dan masalah dalam menggerakkannya.
Baca juga: Mampu Tingkatkan Kesehatan Organ Reproduksi hingga Otak, Simak 7 Manfaat Hebat Buah Naga
Hal ini dapat terjadi karena berbagai alasan dan salah satu penyebabnya yakni meningkatnya stres oksidatif dalam tubuh.
![[FULL] Pakar: Pak Prabowo Bilangnya Kerja untuk Rakyat? Kok soal Tunjangan DPR Tak Kunjung Bersikap?](https://img.youtube.com/vi/KUoE3M9iDyA/mqdefault.jpg)
