- Mual;

Baca juga: Berpotensi Turunkan Berat Badan, Simak Manfaat Mengonsumsi Ramuan Herbal Daun Kelor

- Penurunan tekanan darah secara drastis (hipotensi); dan

- Penurunan kadar gula darah (hipoglikemia).

Sesuai takaran aman, Anda dapat mengonsumsi maksimal 70 gram atau setara 10 sendok teh bubuk daun kelor per harinya.

Selain itu pengonsumsian daun kelor juga tak disarankan untuk  ibu hamil, bayi, dan anak-anak, lantaran belum terbukti keamanannya untuk dikonsumsi kelompok tersebut.

Adapun untuk ibu menyusui, daun kelor disebut mampu  merangsang produksi ASI, namun masih perlu diteliti lebih lanjut terkait efektivitasnya.

Walaupun daun kelor memiliki beragam manfaat untuk lambung, namun masih perlu penelitian lanjutan mengenai keefektivitasannya.

Baca juga: Mampu Tingkatkan Kesuburan Pria, Simak 4 Manfaat Potensial Nutrisi Daun Kelor untuk Vitalitas

Sebab masih sangat terbatasnya data uji klinis terhadap manusia mengenai manfaat daun kelor.

Penting diingat juga bahwa tidak semua obat herbal aman untuk lambung, jadi sebaiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum  memanfaatkan daun kelor untuk mengatasi gangguan lambung.

Kandungan Nutrisi Daun Kelor

Sebelumnya telah dilansir TribunnewsSultra.com dari Healthline, kandungan gizi dalam 21 gram daun kelor meliputi:

Protein: 2 gram;

Vitamin B6: 19 persen dari Angka Kecukupan Gizi (AKG);

Baca juga: Mengandung Zat Antikanker, Superfood Daun Kelor Berpotensi Mengatasi Penyakit Kanker

Vitamin C: 12 persen dari AKG;

Besi: 11 persen dari AKG;

Riboflavin (B2): 11 persen dari AKG;

Vitamin A (dari beta-karoten): 9 persen dari AKG; dan

Magnesium: 8 persen dari AKG.

(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)