7 Jenis Obat Sakit Tenggorokan dari Bahan Alami: Madu, Teh Chamomile, hingga Cuka Sari Apel

Selain dikenal karena kemampuannya untuk menyegarkan nafas, peppermint juga dapat meredakan sakit tenggorokan.

Peppermint mengandung mentol, yang membantu mengencerkan lendir serta meredakan sakit tenggorokan dan batuk.

Peppermint juga memiliki sifat anti-inflamasi, antibakteri, dan antivirus yang dapat membantu mendorong penyembuhan.

Jangan menggunakan minyak esensial tanpa mencampurnya dengan minyak pembawa seperti minyak zaitun, minyak almond manis, atau minyak kelapa lunak.

Baca juga: Punya Anti-inflamasi, Simak 4 Manfaat Sehat Daun Kelor: Cegah Kanker hingga Efek Samping Obat TBC

7. Cuka Sari Apel

Cuka sari apel (ACV) memiliki banyak kegunaan antibakteri alami.

Sejumlah penelitian menunjukkan efek antimikroba cuka sari apel dalam memerangi infeksi.

Sifatnya asam dari cuka sari apel dapat membantu memecah lendir di tenggorokan dan menghentikan penyebaran bakteri.

Encerkan 1 hingga 2 sendok makan cuka sari apel dalam satu cangkir air dan gunakan untuk berkumur.
Kemudian teguk sedikit campuran cuka sari apel tersebut dan ulangi seluruh proses satu hingga dua kali per jam.

Pastikan untuk minum banyak air di antara sesi berkumur.

(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)