7 Jenis Obat Sakit Tenggorokan dari Bahan Alami: Madu, Teh Chamomile, hingga Cuka Sari Apel

Minum teh chamomile juga bisa merangsang sistem kekebalan tubuh untuk membantu tubuh Anda melawan infeksi yang menyebabkan sakit tenggorokan.

Baca juga: 5 Obat Sakit Kepala Migrain dari Bahan Alami yang Bisa Ditemukan di Rumah: Jahe hingga Kafein

3. Bawang putih

Bawang putih juga memiliki sifat antibakteri alami serta mengandung allicin, senyawa organosulfer yang dikenal untuk melawan infeksi.

Studi telah menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen bawang putih secara teratur dapat membantu mencegah virus flu biasa.

Menambahkan bawang putih segar ke dalam makanan Anda juga merupakan cara untuk mendapatkan sifat antimikrobanya.

Baca juga: 15 Jenis Obat Sakit Perut dari Bahan Alami hingga Kimia, Mana yang Cocok Buatmu?

Anda mungkin pernah diminta untuk mengisap satu siung bawang putih untuk meredakan sakit tenggorokan.

Hal ini karena bawang putih memiliki banyak tindakan penyembuhan.

4. Air asin

Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan memecah sekresi, serta membunuh bakteri di tenggorokan.

Baca juga: 6 Jenis Obat Sakit Gigi yang Dapat Dibeli Tanpa Resep Dokter

5. Kumur Soda Kue

Kumur soda kue yang dicampur dengan air garam juga dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.

Ini dapat membantu membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhan ragi dan jamur.

The National Cancer Institute merekomendasikan berkumur dengan kombinasi 1 cangkir air hangat, 1/4 sendok teh soda kue, dan 1/8 sendok teh garam.

Lakukan kumur setiap tiga jam sesuai kebutuhan.

Baca juga: 7 Macam Obat Alegi yang Dijual di Apotek, Mengobati Kulit Gatal Karena Makanan hingga Ruam

6. Peppermint