Sehatkan Pencernaan hingga Mata, Simak 5 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Anak-anak
Buah naga merupakan buah padat nutrisi yang lezat, unik, dan segar serta baik untuk menunjang kesehatan tubuh anak-anak, simak 5 manfaatnya.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
Mempertahankan tulang yang kuat sangat penting untuk perkembangan anak yang tepat.
Kalsium dan fosfor ditemukan berlimpah dalam buah naga, yang membantu dalam perkembangan tulang.
Bersamaan dengan ini, buah naga juga membantu dalam mengurangi masalah rakhitis dan radang sendi pada anak-anak.
Konsumsi buah naga bahkan bisa membantu perkembangan otot.
Baca juga: Kaya Serat dan Vitamin, Simak 10 Manfaat Buah Naga: Mampu Cegah Kanker hingga Tumor
3. Meredakan Sembelit
Sistem pencernaan anak tetap sehat dengan konsumsi buah naga.
Buah naga kaya akan serat, sehingga tidak ada masalah gangguan pencernaan dan gas pada anak-anak.
Selain itu, konsumsi buah naga juga membantu dalam mengontrol berat badan anak-anak.
Baca juga: Kaya Antioksidan hingga Zat Besi, Simak 5 Manfaat Memasukkan Buah Naga ke Menu Diet Anda
4. Bermanfaat untuk Mata
Vitamin A dan folat dalam buah naga baik untuk kesehatan mata dan kulit bayi.
Konsumsi buah naga membuat, penglihatan anak-anak juga menjadi lebih cerah.
5. Efektif Atasi Anemia
Konsumsi buah naga yang kaya zat besi tidak menyebabkan anemia pada anak.
Ini memainkan peran penting dalam pembentukan sel darah merah.
Selain itu, masalah terkait kelahiran juga dapat diatasi dengan konsumsi buah naga serta sangat berguna dalam perkembangan anak.
Baca juga: Kenali 4 Manfaat Buah Naga untuk Tubuh: Tingkatkan Imunitas hingga Kesehatan Usus
