Mampu Redakan Kram Menstruasi, Simak 6 Alasan Bubuk Daun Kelor Patut Dimasukkan dalam Menu Sehat
Mampu redakan kram saat menstruasi hingga menyehatkan jantung, simak 6 manfaat konsumsi daun kelor untuk kesehatan tubuh dan kulit.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Kelor atau yang juga disebut Moringa oleifera merupakan tanaman ajaib yang menyimpan segudang manfaat kesehatan.
Kelor yang dijuluki sebagai tanaman 'ajaib' ini merupakan superfood yang bisa ditemukan di Indonesia.
Bukan tanpa alasan disebut ajaib, semua bagian tanaman kelor mengandung khasiat untuk mengobati berbagai permasalahan kesehatan.
Masyarakat Indonesia kerap mengolah daun kelor sebagai ramuan herbal untuk pengobatan tradisional.
Bahkan daun kelor diyakini mampu menangani berbagai penyakit seperti diabetes hingga kanker jenis tertentu.
Baca juga: 7 Alasan Hebat ‘Ramuan Ajaib’ Bubuk Daun Kelor Wajib Dikonsumsi untuk Kesehatan
Bubuk Daun Kelor
Dilansir TribunnewsSultra.com dari Healhthshots, bubuk daun kelor cukup ampuh untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan, dari jantung hingga rambut.
Bubuk tersebut dibuat dengan menggiling daun kelor yang dikeringkan secara alami.
Bubuk daun kelor populer karena kaya akan manfaat kesehatannya.
6 Manfaat Bubuk Daun Kelor
Berikut 6 alasan bagus mengapa Anda membutuhkan bubuk daun kelor dalam hidup Anda:
Baca juga: Mampu Cegah Penyakit Pernapasan, Simak 7 Manfaat Luar Biasa Daun Kelor yang Penting untuk Disimak
1. Meredakan Kram Menstruasi
Adapun dalam 10 gram bubuk daun kelor memiliki kandungan zat besi yang setara dengan 32 persen kebutuhan zat besi harian Anda.
Oleh karena itu, mengkonsumsi bubuk daun kelor dapat meningkatkan kadar hemoglobin darah dan membuat Anda lebih aktif serta energik.
Zat besi ekstra dari daun kelor juga dapat membantu mengkompensasi semua darah yang luruh selama menstruasi dan membantu meredakan kram menstruasi juga.
