Mencegah Tulang Keropos hingga Menyehatkan Jantung, Kenali 5 Manfaat Kesehatan dari Daun Kelor
Mampu mencegah tulang keropos dan penyakit seiring bertambahnya usia, simak 5 manfaat nutrisi daun kelor untuk menjaga kesehatan tubuh.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Tanaman kelor yang juga disebut sebagai Moringa oleifera merupakan superfood yang dapat dengan mudah ditemui di Indonesia.
Dijuluki sebagai tanaman ajaib, kelor menyimpan segudang nutrisi berkhasiat untuk mengatasi permasalahan kesehatan.
Bahkan bagian daun pada tanaman ini, kerap dijadikan ramuan herbal sebagai pengobatan tradisional.
Daun kelor diyakini mampu mengatasi berbagai penyakit kronis seperti diabetes hingga kanker.
Dilansir TribunnewsSultra.com dari Insider, berikut manfaat kesehatan yang ditawarkan oleh nutrisi dalam daun kelor:
Baca juga: Atasi Diabetes hingga Penyakit Kardiovaskular, Kenali 4 Manfaat Nutrisi Daun Kelor untuk Kesehatan
1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Daun kelor mengandung nutrisi yang telah terbukti dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Seperti vitamin A, B1, B2, B3, dan C, yang meningkatkan kekebalan dengan melindungi sel dari penyakit.
2. Membantu Mengontrol Gula Darah
Daun kelor berpotensi memberikan manfaat bagi penderita diabetes.
Karena, daun kelor mengandung glukosinolat, yakni senyawa nabati yang mungkin dapat membantu mengatur kadar gula darah Anda.
Baca juga: Stabilkan Gula Darah hingga Atasi Masalah Persendian, Simak 6 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan
3. Membantu Mencegah Kanker
Glukosinolat dalam daun kelor memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu mengurangi risiko kanker.
Ketika tubuh Anda mencerna glukosinolat, ia mengubahnya menjadi senyawa yang disebut isothiocyanates.
