Punya Segudang Nutrisi, Simak 6 Manfaat Konsumsi Daun Kelor Untuk Ibu Menyusui: Memperbanyak ASI

5. Menyeimbangkan Kadar Gula Darah

Beberapa diantara ibu menyusui mempunyai riwayat diabetes gestasional sejak masih kehamilan.

Daun kelor ternyata bermanfaat juga untuk menurunkan kadar gula darah pada ibu menyusui.

Penelitian yang dilakukan Journal of Food Science and Technology menyatakan bahwa 30 perempuan yang mengonsumsi 7 gram bubuk daun kelor setiap hari selama 3 bulan dapat menurunkan kadar gula darah sebesar 13,5 persen.

Baca juga: Simak Fakta Nutrisi Daun Kelor yang Dapat Atasi Berbagai Jenis Penyakit dari Diabetes hingga Kanker

Riset dari Molecular Nutrition & Food Research juga menunjukkan bahwa kandungan isothiocyanates dalam daun kelor dapat meningkatkan sensitivitas insulin.

Hal tersebut ditunjukkan saat tubuh sensitif pada hormon insulin, berarti insulin bekerja mengatur kadar gula darah dalam tubuh.

Tetapi hasil riset itu masih terbatas diamati pada objek hewan tikus.

6. Menurunkan Kolesterol

Hasil riset Frontiers in Pharmacology menyatakan bahwa daun kelor bermanfaat untuk mengurangi kolesterol pada ibu menyusui.

Lantaran kandungan fitosterol pada daun kelor mampu mengurangi penyerapan kolesterol dari makanan di dalam usus.

(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)