7 Manfaat Biji Kelor: dari Kontrol Kolestrol, Sehatkan Jantung, hingga Rawat Kulit

TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Tanaman kelor yang merupakan tumbuhan suku moringaceae memiliki banyak manfaat.

Tumbuhan dengan nama latin Moringa oleifera ini punya berbagai macam kandungan yang membantu menyehatkan tubuh. 

Pohon kelor sangat mudah budidayakan.

Dapat tumbuh di dataran rendah maupun tinggi. 

Bahkan kelor dapat hidup pada ketinggian maksimal 1000 meter di atas permukaan laut (mdpl).

Tanaman ini tumbuh tinggi hingga 7-11 meter.

Bentuk daun tanaman kelor adalah bundar kecil dan tersusun majemuk.

Namun bukan saja daun kelor yang memiliki beragam manfaat.

Ternyata manfaat juga terdapat pada biji kelor yang memiliki khasyat mencegah dan menyembuhkan penyakit.

Dilansir dari stylecraze, pada 100 gram biji kelor terdapat berbagai kandungan.

Yakni, lemak 34,7 hingga 40,4 gram, protein 29,4 hingga 33,3 gram, karbohidrat 16,5 hingga 19,8 gram, serat 6,8 hingga 8,0 gram, dan kelembaban 5,7 hingga 8,9 gram.

Berikut 7 manfaat biji kelor, dari mengontrol kolestrol, menyehatkan jantung, hingga merawat kulit.

1. Menurunkan tekanan darah

Dilansir dari halosehat.com, menurunkan tekanan darah merupakan manfaat biji kelor yang paling terkenal.

Biji kelor dapat mengurangi kadar glukosa darah.