Komponen Bioaktif Daun Kelor Mampu Lindungi Tubuh dari Penyakit Kronis, Simak 9 Manfaat Sehatnya

Penulis: Nina Yuniar
Editor: Ifa Nabila
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi kelor. Konsumsi superfood daun kelor yang mengandung beragam nutrisi hebat bisa memberi manfaat untuk kesehatan tubuh dan mencegah serangan penyakit kronis.

Kelor telah dipelajari untuk sifat kemopreventifnya dan terbukti menghambat pertumbuhan beberapa sel kanker manusia.

Kapasitas daun kelor untuk melindungi organisme dan sel dari kerusakan DNA oksidatif yang terkait dengan kanker dan penyakit degeneratif telah dilaporkan dalam beberapa penelitian.

Baca juga: Punya Anti-inflamasi, Simak 4 Manfaat Sehat Daun Kelor: Cegah Kanker hingga Efek Samping Obat TBC

9. Perlindungan terhadap Penyakit Alzheimer dan Parkinson

Beberapa tanaman, termasuk kelor, telah ditunjukkan untuk meningkatkan memori dengan aktivitas nootropics dan melindungi terhadap stres oksidatif yang ada pada penderita Alzheimer dan Parkinson.

Fakta Nutrisi Daun Kelor

Dilansir TribunnewsSultra.com dari Healthline, daun kelor merupakan sumber yang sangat baik dari banyak vitamin dan mineral.

Baca juga: Kaya Vitamin dan Protein, Kenali 6 Manfaat Daun Kelor untuk Rambut Sehat Indah Alami

Dalam satu cangkir atau setara 21 gram daun kelor cincang segar mengandung:

Protein: 2 gram;

Vitamin B6: 19 persen dari Angka Kecukupan Gizi (AKG);

Vitamin C: 12 persen dari AKG;

Baca juga: Tak Hanya Sehatkan Tubuh, Kenali 9 Manfaat Ajaib Daun Kelor: Kurangi Jerawat hingga Ketombe

Zat Besi: 11 persen dari AKG;

Riboflavin (B2): 11 persen dari AKG;

Vitamin A (dari beta-karoten): 9 persen dari AKG; dan

Magnesium: 8 persen dari AKG.

(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)