Berkhasiat Jaga Kesehatan Tulang hingga Otak, Simak 5 Manfaat Daun Kelor yang Mampu Cegah Parkinson

Penulis: Nina Yuniar
Editor: Ifa Nabila
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi teh daun kelor yang menyegarkan dan memiliki manfaat kesehatan untuk tubuh. Konsumsi tanaman padat nutrisi yakni superfood daun kelor menawarkan beragam khasiat untuk kesehatan tubuh Anda, simak 5 manfaat hebatnya.

Kerusakan sel saraf otak dapat menyebabkan tingkat dopamine turun, sehingga berujung Parkinson.

Parkinson kerap ditandai dengan munculnya tremor di bagian satu tangan.

Fakta Gizi Daun Kelor

Dilansir TribunnewsSultra.com dari Healthline, daun kelor merupakan sumber yang sangat baik dari banyak vitamin dan mineral.

Baca juga: 8 Manfaat Hebat Daun Kelor untuk Penyakit Kronis: Cegah Serangan Jantung hingga Kanker

Dalam satu cangkir atau setara 21 gram daun kelor cincang segar mengandung:

Protein: 2 gram;

Vitamin B6: 19 persen dari Angka Kecukupan Gizi (AKG);

Vitamin C: 12 persen dari AKG;

Baca juga: Atasi Pembunuh Senyap, Simak Penjelasan Manfaat Daun Kelor untuk Diabetes dan Hipertensi

Zat Besi: 11 persen dari AKG;

Riboflavin (B2): 11 persen dari AKG;

Vitamin A (dari beta-karoten): 9 persen dari AKG; dan

Magnesium: 8 persen dari AKG.

(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)