TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Kelor atau Moringa oleifera dijuluki sebagai tanaman ajaib.

Sebab, seluruh bagian tanaman kelor dari daun, biji, batang, dan bunganya berkhasiat untuk mengatasi beragam permasalahan kesehatan.

Superfood yang dapat ditemui di Indonesia ini pun kerap dijadikan ramuan herbal dalam pengobatan tradisional.

Masyarakat Indonesia mempercayai bahwa nutrisi daun kelor ampuh mengatasi penyakit kronis, termasuk diabetes hingga kanker jenis tertentu.

Daun kelor memberikan beragam khasiat untuk menjaga tubuh tetap sehat dan mengatasi permasalahan kesehatan tubuh.

Baca juga: Bagus Dikonsumsi Penderita Diabetes hingga Obesitas, Simak 4 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan

5 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan

Dilansir TribunnewsSultra.com dari TheIndianExpress, berikut 5 manfaat konsumsi daun kelor untuk kesehatan tubuh serta kecantikan kulit dan rambut Anda:

1. Pembangkit Tenaga Antioksidan Sempurna dan Penambah Energi Alami

Di tengah masa pandemi Covid-19, penting untuk mempertahankan kekuatan sistem kekebalan tubuh.

Dengan konsumsi daun kelor, Anda mampu meningkatkan kekebalan tubuh.

Daun kelor dikemas dengan kebaikan vitamin, mineral, kalsium, kalium dan zat besi.

Sehingga tanaman obat padat nutrisi ini dapat membantu memerangi penyakit bakteri.

Selain itu, nutrisi dalam daun kelor itu mampu membuat tulang lebih sehat, melindungi fungsi hati, mengobati edema dll.

Baca juga: Sehatkan Tubuh dan Atasi Penyakit Kronis, Simak 5 Cara Mudah Mengonsumsi Superfood Daun Kelor

2. Bergizi untuk Bayi dan Anak

Daun kelor dapat dijadikan makanan pendamping ASI (MPASI).