Bagus Dikonsumsi Penderita Diabetes hingga Obesitas, Simak 4 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan

TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Kelor atau yang juga memiliki nama ilmiah Moringa oleifera dijuluki sebagai tanaman ajaib.

Pasalnya, semua bagian tanaman kelor dari daun, biji, batang, dan bunganya berkhasiat untuk mengatasi beragam permasalahan kesehatan.

Superfood yang bisa dijumpai di Indonesia ini pun sering diolah menjadi ramuan herbal dalam pengobatan tradisional.

Masyarakat Indonesia meyakini bahwa nutrisi daun kelor ampuh mengatasi penyakit kronis, seperti diabetes bahkan kanker jenis tertentu.

Daun kelor menawarkan beragam khasiat untuk menjaga tubuh tetap sehat dan mengatasi permasalahan kesehatan tubuh.

Baca juga: Sehatkan Tubuh dan Atasi Penyakit Kronis, Simak 5 Cara Mudah Mengonsumsi Superfood Daun Kelor

Dilansir TribunnewsSultra.com dari Indianexpress, daun kelor bahkan memiliki vitamin C lebih tinggi daripada yang terkandung dalam buah jeruk.

Penelitian juga menunjukkan bahwa konsentrasi kalsium pada daun kelor lebih tinggi daripada susu.

4 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan

Berikut 4 manfaat yang diberikan dari konsumsi daun kelor untuk kesehatan tubuh Anda, antara lain:

1. Bagus untuk Ibu Menyusui

Daun kelor dikemas dengan manfaat medis dan nutrisi

Baca juga: Mampu Meningkatkan Kekebalan Tubuh, Konsumsi Daun Kelor Bantu Lewati Masa Pandemi dengan Aman

Pohon kelor digunakan selama bertahun-tahun untuk memerangi kekurangan gizi pada anak-anak dan ibu menyusui.

2. Menstabilkan Kadar Gula Darah

Daun kelor kaya akan vitamin C, zat besi, magnesium, asam amino esensial, protein dan banyak nutrisi lainnya.

Selain itu, daun kelor juga kaya akan antioksidan, berupa isothiocyanates yang membantu menurunkan kadar gula darah.

Baca juga: Mampu Perangi Radikal Bebas, Simak 3 Manfaat Bubuk Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh hingga Kulit