Sehatkan Tubuh dan Atasi Penyakit Kronis, Simak 5 Cara Mudah Mengonsumsi Superfood Daun Kelor
Simak 5 cara mudah dalam mengonsumsi makanan super daun kelor untuk dapat menikmati beragam khasiatnya guna menjaga kesehatan tubuh.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Kelor atau Moringa oleifera dijuluki sebagai tanaman ajaib.
Bukan tanpa sebab, semua bagian tanaman kelor dari daun, biji, batang, dan bunganya berkhasiat untuk mengatasi beragam permasalahan kesehatan.
Superfood yang dapat ditemui di Indonesia ini pun kerap dijadikan ramuan herbal dalam pengobatan tradisional.
Masyarakat Indonesia mempercayai bahwa nutrisi daun kelor ampuh mengatasi penyakit kronis, seperti diabetes bahkan kanker jenis tertentu.
Pasalnya, daun kelor mempunyai beragam khasiat untuk menjaga tubuh sehat dan mengatasi permasalahan kesehatan tubuh.
5 Cara Mudah Mengonsumsi Daun Kelor
Dilansir TribunnewsSultra.com dari Guardian Life, berikut 5 cara mudah yang dapat Anda lakukan dalam mengonsumsi superfood daun kelor:
1. Taburkan
Kelor sering ditemukan dalam bentuk bubuk, cara termudah untuk mengkonsumsinya adalah dengan menaburkannya pada makanan sup atau salad.
Bubuk hijau cerah itu terbuat dari daun kelor yang dikeringkan.
2. Dicampur
Untuk menambah rasa pada smoothie Anda, coba tambahkan setengah sendok teh bubuk kelor ke minuman Anda.
Buat minuman detoks yang tepat dengan memadukan semangka, air, serta bubuk kelor bersama-sama untuk menambah rasa, masukkan sedikit madu dan lemon.
Jika Anda lebih suka smoothie super hijau, campurkan apel, mentimun, blackberry, jeruk, dan grapefruit bersama setengah sendok teh bubuk daun kelor.
3. Dikocok
