Bagus Dikonsumsi Atlet hingga Vegetarian, Simak 6 Khasiat Daun Kelor untuk Kesehatan

Penulis: Nina Yuniar
Editor: Ifa Nabila
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi daun kelor yang mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan tubuh dan kulit

Yang berarti daun kelor dapat berkontribusi dalam segala hal mulai dari penglihatan, kekebalan tubuh yang lebih baik, kesehatan tulang, hingga kulit bercahaya.

Baca juga: Disebut Mampu Menjadi Obat Anti Kanker Hati, Simak 5 Manfaat Terbaik Daun Kelor untuk Kesehatan

3. Menstabilkan Kadar Gula Darah

Daun kelor juga telah terbukti membantu menstabilkan kadar gula darah dan insulin pada pasien diabetes.

Selain itu, daun kelor juga bisa membantu mengobati gejala lain yang terkait dengan diabetes.

4. Bagus untuk Ibu Menyusui

Bubuk daun kelor dipercaya dapat membantu produksi air susu ibu (ASI), meskipun belum dipelajari secara ekstensif.

Daun kelor kaya akan tiga sterol yang dapat mendorong tubuh Anda untuk memproduksi lebih banyak ASI.

Baca juga: Mampu Redakan Kram Menstruasi, Simak 6 Alasan Bubuk Daun Kelor Patut Dimasukkan dalam Menu Sehat

Bukan itu saja, bayi juga mendapatkan akses ke semua asam amino dan histidin daun kelor yang dapat membantu pertumbuhan dan perkembangannya.

5. Bagus untuk Vegetarian

Untuk vegan dan intoleran laktosa, daun kelor dapat memberikan lebih banyak kalsium daripada susu.

Daun kelor juga mengandung protein yang lebih banyak daripada yogurt.

Kandungan zat besi dalam daun kelor juga lebih banyak dari bayam.

Baca juga: Mampu Cegah Penyakit Pernapasan, Simak 7 Manfaat Luar Biasa Daun Kelor yang Penting untuk Disimak

6. Bagus untuk Atlet

Daun kelor juga dapat memberikan dorongan kepada atlet, karena tingginya kandungan zat besi, vitamin A dan C yang tinggi di dalamnya.

Kandungan tersebut bertanggung jawab atas suplai oksigen yang konstan dan cukup ke darah serta menstabilkan sirkulasi darah.

Halaman
123