6 Jenis Obat Sakit Gusi Bengkak dari Bahan Alami: Kantong Teh Celup, Air Garam, hingga Kunyit

TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Gusi bengkak dapat menjadi tanda kondisi mulut yang serius.

Terdapat cara alternatif untuk mengobat sakit gusi yang Anda alami di rumah.

Simak 6 cara alami berikut ini untuk membantu mengobati sakit gusi yang dapat Anda lakukan di rumah.

Baca juga: 3 Jenis Obat Sakit Mata Alami yang Bisa Dilakukan di Rumah, Simak Tips Merawat Mata

6 Obat Sakit Gusi Alami

Dilansir TribunnewsSultra.com dari Deekaydental, berikut 6 jenis cara yang dapat dilakukan dengan bahan alami di rumah untuk obati sakit gusi:

1. Kompres Hangat dan Dingin

Cara yang bagus dan mudah untuk meredakan sakit gusi adalah dengan mengkompres panas ataupun dingin pada bagian yang sakit.

Caranya ambil kain bersih dan rendam dalam air es atau panas, peras lalu letakkan di wajah Anda pada area gusi yang sakit sampai rasa sakit dan bengkak berkurang.

Baca juga: 7 Obat Sakit Anemia Rumahan dari Bahan Alami: Konsumsi Kurma, Pisang, Jeruk, hingga Bayam

2. Kumur Air Garam

Kumur air garam bisa mencegah pertumbuhan bakteri dan membantu menyingkirkan bakteri di mulut Anda.

Campurkan air hangat yang matang dan tambahkan 1 sdt garam, aduk, dan gunakan untuk kumur setidaknya dua kali sehari.

Baca juga: 4 Obat Sakit Kram Menstruasi Alami: Minum Teh Herbal dari Jahe hingga Lakukan Yoga

3. Kantong Teh Celup

Rendam kantong teh dalam air mendidih sekitar selama 5 menit, seperti saat membuat teh.

Biarkan kantong teh mendingin atau hangat lalu oleskan pada gusi yang sakit untuk menenangkan.

Tidak sembarang teh bisa, pilih teh yang memiliki sifat astringen seperti teh hijau, teh hitam, atau teh kembang sepatu.

Anda juga dapat memilih teh yang kaya akan sifat anti-inflamasi seperti chamomile dan jahe.

Baca juga: 9 Obat Sakit Flu Alami: Mandi Uap hingga Konsumsi Vitamin C, Teh Madu, dan Sup Ayam

4. Kunyit

Sifat antioksidan dan anti-inflamasi pada kunyit membantu mengurangi pembengkakan, rasa sakit, dan radang gusi Anda.

Campurkan 1/4 sdt kunyit dan sedikit air lalu haluskan hingga menjadi pasta.

Oleskan pasta kunyit pada gusi yang sakit dengan pijatan lembut dan diamkan selama 5 menit lalu bersihkan dengan air hangat.

Ulangi proses ini setiap hari selama 1 hingga 2 minggu atau sampai rasa sakitnya hilang.

Baca juga: 3 Jenis Obat Sakit Kepala Alami: Minum Teh Jahe, Air Putih, hingga Kopi dan Teh Berkafein

5. Semprotan Gigi Buatan Sendiri

Anda bisa membuat semprotan gigi untuk membantu meredakan nyeri gusi dengan menggunakan minyak esensial sebagai bahan utama.

Gunakan botol semprot yang baru dan bersih, lalu tambahkan air bersih ke dalamnya.

Tambahkan sekitar 5 tetes minyak esensial pilihan seperti oregano, peppermint, dan cengkeh yang memiliki sifat pereda nyeri serta anti-inflamasi.

Semprotkan larutan langsung ke gusi Anda setiap hari sampai kondisinya membaik.

Baca juga: 7 Jenis Obat Sakit Tenggorokan dari Bahan Alami: Madu, Teh Chamomile, hingga Cuka Sari Apel

6. Tingkatkan Nutrisi

Cara terbaik untuk membantu gusi yang sakit dan meradang adalah dengan mencegahnya sejak awal.

Cara yang bagus untuk mencegah dan memperbaiki gusi yakni dengan memperbaiki nutrisi Anda.
Mulailah dengan konsumsi makanan yang kaya kalsium, vitamin C, dan asam folat untuk mencegah gusi bengkak.

Vitamin C ditemukan dalam berbagai makanan seperti brokoli, paprika, jeruk, nanas, kangkung, kiwi, dan stroberi.

Baca juga: 5 Obat Sakit Kepala Migrain dari Bahan Alami yang Bisa Ditemukan di Rumah: Jahe hingga Kafein

Konsumsi kalsium yang tepat juga bisa membawa beragam manfaat untuk kesehatan mulut secara keseluruhan.

Kalsium dapat ditemukan dalam susu, susu kedelai, tahu, sarden, sereal, dan collard hijau.

Sementara itu asam folat bisa didapatkan dengan konsumsi kacang-kacangan, brokoli, asparagus, sayuran hijau, kacang polong, dan alpukat.

(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)