Kaya Nutrisi hingga Perkuat Imunitas, Gigi, dan Tulang, Simak 5 Manfaat Sehat Konsumsi Buah Naga
Selain membantu menjaga kesehatan tubuh, ternyata nutrisi yang terkandung di dalam buah naga juga bermanfaat untuk merawat keindahan rambut.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
via NDTV
Ilustrasi smoothie buah naga. Selain membantu menjaga kesehatan tubuh, ternyata nutrisi yang terkandung di dalam buah naga juga bermanfaat untuk merawat keindahan rambut.
Kalori: 264;
Protein: 3,57 g;
Karbohidrat: 82,14 g;
Serat: 1,8 g;
Baca juga: Kenali 5 Manfaat Konsumsi Buah Naga: Sehatkan Jantung dan Kurangi Risiko Diabetes hingga Kanker
Kalsium: 107 mg;
Gula: 82,14 g;
Natrium: 39 mg;
Lemak: 0;
Baca juga: Ragam Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan: Mampu Cegah Penyakit Jantung hingga Kanker
Kolestrol: 0; dan
Vitamin C: 6,4 mg.
(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)
Rekomendasi untuk Anda
