Bisa Dibikin Masker Rambut, Ini 5 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

2. Memiliki Sifat Anti-penuaan

Buah naga dikemas dengan antioksidan yang ampuh untuk menjaga kulit Anda terlihat muda dan tetap kencang.

3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Buah naga mengandung banyak serat yang membantu untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Baca juga: Kenali 5 Manfaat Konsumsi Buah Naga: Sehatkan Jantung dan Kurangi Risiko Diabetes hingga Kanker

4. Mendukung Penurunan Berat Badan

Buah naga dapat membantu mendukung manajemen berat badan karena sangat rendah kalori.

Selain itu, berkat semua seratnya, buah naga masih cukup mengenyangkan.

Hal inilah yang membuat buah naga bagus untuk menurunkan berat badan.

Baca juga: Ragam Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan: Mampu Cegah Penyakit Jantung hingga Kanker

5. Membuat Rambut Tetap Sehat

Jika Anda memiliki rambut kering, rapuh, atau diwarnai sehingga membutuhkan sedikit perhatian, maka buah naga bisa menjadi solusinya.

Caranya dengan menjadikan buah naga sebagai masker rambut alami.

Hancurkan daging buah naga lalu pijat ke rambut dan kulit kepala.

Komposisi nutrisi buah naga membantu menjaga folikel rambut tetap terbuka sehingga rambut Anda tetap sehat dan halus.

Baca juga: 4 Manfaat Buah Naga yang Jarang Diketahui: Atasi Nyeri Sendi dan Diabetes hingga Sehatkan Jantung

Fakta Gizi Buah Naga

Dilansir TribunnewsSultra.com dari klikdokter, dalam 100 gram atau setara 7 sendok makan buah naga mengandung: