Bisa Dibikin Masker Rambut, Ini 5 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Buah naga atau dragon fruit atau pitaya merupakan buah padat nutrisi.

Buah naga termasuk jenis tanaman kaktus.

Daging buah naga bercita rasa manis, lembut, dan segar.

Buah tropis ini juga mempunyai keunikan khas di bagian kulit luarnya.

Kulitnya berbentuk menyerupai sisik naga, hewan mitologi asal Tiongkok.

Baca juga: Kaya Nutrisi Penting, Simak 7 Manfaat Sehat Buah Naga: Turunkan Risiko Hipertensi hingga Diabetes

Varian buah naga yang sering ditemui di Indonesia yakni berdaging warna putih ataupun merah, dilengkapi biji hitam kecil-kecil.

Biji buah naga mengandung omega-3 dan omega-9 yang baik untuk kesehatan jantung.

Selain lezat dan unik, nutrisi yang terkandung di dalam buah naga pun bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda.

Namun tahukah Anda jika nutrisi pada buah naga juga baik untuk merawat kecantikan kulit dan keindahan rambut?

Yuk simak manfaat menarik dari konsumsi superfood buah naga yang jarang diketahui orang di bawah ini!

Baca juga: Kaya Vitamin C dan Zat Besi, Konsumsi Buah Naga Tawarkan Manfaat untuk Kesehatan Tubuh hingga Kulit

5 Manfaat Buah Naga

Dilansir TribunnewsSultra.com dari Stylecaster, berikut 5 manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh serta kecantikan kulit dan rambut Anda:

1. Melawan Penyakit

Buah naga tidak hanya terlihat dan rasanya enak, tetapi juga mengandung unsur-unsur penting yang dapat membantu Anda menghindari penyakit.

Pasalnya, buah naga padat akan fitonutrien yang membantu melawan penyakit.

Baca juga: Tak Hanya Bantu Cegah Kanker dan Penyakit Jantung, Buah Naga Juga Bermanfaat untuk Sehatkan Kulit