Simak 7 Manfaat Ajaib Buah Naga: Bantu Lawan Penyakit Kronis hingga Sehatkan Kulit dan Rambut
Nutrisi di dalam buah naga ternyata tak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, namun juga bisa merawat kecantikan kulit dan rambut.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
Anda bisa menyiapkan masker wajah untuk anti penuaan dengan mengombinasikan daging buah dengan madu.
Jika kulit Anda rentan terhadap jerawat, buat pasta dari buah dan oleskan ke kulit Anda lalu bilas dengan air.
Untuk menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari, campurkan buah naga dengan jus mentimun serta madu menjadi bentuk pasta dan oleskan, lalu bilas menggunakan air.
Baca juga: 5 Manfaat Buah Naga: Sehatkan Jantung, Pencernaan, hingga Kurangi Risiko Diabetes dan Kanker
6. Mengurangi Tanda-tanda Penuaan
Buah naga kaya akan antioksidan, yang menjaga kulit kita tetap sehat dan kencang.
Asupan harian satu buah naga dapat membuat kulit Anda terlihat muda dan berkilau.
7. Merawat Rambut Berwarna
Buah naga dapat melakukan keajaiban pada rambut Anda yang dirawat secara kimia.
Baca juga: Lancarkan Aliran Darah hingga Baik untuk Jantung, Kenali 5 Manfaat Sehat Konsumsi Buah Naga
Menerapkan jus atau kondisioner yang mengandung pulp buah naga pada kulit kepala Anda dapat mencegah kerusakan rambut yang diwarnai.
Ini akan menjaga folikel rambut Anda tetap terbuka yang memungkinkannya untuk bernapas dan tetap sehat serta halus.
Kandungan Gizi Buah Naga
Dilansir TribunnewsSultra.com dari klikdokter, dalam 100 gram atau setara 7 sendok makan buah naga mengandung:
Kalori: 264;
Baca juga: Jaga Kesehatan saat Hamil hingga Tingkatkan Fungsi Otak dan Pernapasan, Simak 4 Manfaat Buah Naga
Protein: 3,57 g;
Karbohidrat: 82,14 g;
Serat: 1,8 g;
Kalsium: 107 mg;
Gula: 82,14 g;
Baca juga: Kaya Vitamin, Simak 7 Khasiat Buah Naga: Sehatkan Tubuh, Bermanfaat Jadi Hair Care hingga Skin Care
Natrium: 39 mg;
Lemak: 0;
Kolestrol: 0; dan
Vitamin C: 6,4 mg.
(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)
