Bersifat Antikanker hingga Lawan Radikal Bebas dan Peradangan, Simak 10 Manfaat Sehat Daun Kelor

Namun, itu hanya dapat memenuhi fungsi-fungsi ini dengan bantuan enzim hati, jadi sangat penting untuk tetap pada tingkat normal.

Enzim ini juga membantu dalam pengurangan kerusakan hati dan fibrosis serta membalikkan oksidasi di hati.

Adapun minyak kelor membantu mengembalikan enzim hati ke tingkat normal, mengurangi stres oksidatif, dan meningkatkan kandungan protein di hati.

Baca juga: 4 Manfaat Menarik Daun Kelor: Perkuat Imunitas, Lembutkan Rambut, hingga Cegah Jerawat dan Keriput

9. Agen Penyembuhan Luka

Daun, akar, dan biji kelor memiliki sifat pembekuan darah serta membantu mempercepat penyembuhan luka.

10. Sifat Antikanker

Penelitian telah menunjukkan bahwa kelor memiliki sifat antikanker.

Bagaimana cara menggunakan kelor?

Baca juga: Bisa Dibuat Jadi Minyak Goreng, Kenali 4 Manfaat Hebat Daun Kelor yang Jarang Diketahui Orang

Daun kelor bila dihancurkan menjadi bubuk, sangat baik untuk membuat teh.

Ini juga tersedia dalam bentuk kapsul yang dapat dikonsumsi sesuai resep.

Untuk meningkatkan energi, coba campurkan setengah sendok teh bubuk kelor dengan madu untuk hasil yang efektif.

Fakta Gizi Daun Kelor

Dilansir TribunnewsSultra.com dari Healthline, daun kelor merupakan sumber yang sangat baik dari banyak vitamin dan mineral.

Baca juga: Mampu Stabilkan Gula Darah hingga Bantu Atasi Diabetes, Simak 5 Manfaat Sehat Konsumsi Daun Kelor

Dalam satu cangkir atau setara 21 gram daun kelor cincang segar mengandung:

Protein: 2 gram;

Vitamin B6: 19 persen dari Angka Kecukupan Gizi (AKG);

Vitamin C: 12 persen dari AKG;

Baca juga: Kaya Vitamin hingga Bantu Pulihkan Energi setelah Workout, Kenali 5 Manfaat Sehat Daun Kelor

Zat Besi: 11 persen dari AKG;

Riboflavin (B2): 11 persen dari AKG;

Vitamin A (dari beta-karoten): 9 persen dari AKG; dan

Magnesium: 8 persen dari AKG.

(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)