7 Manfaat Ajaib Konsumsi Buah Naga: Mampu Redakan Asma hingga Atasi Anemia
Konsumsi buah naga tak hanya bagus untuk kesehatan tubuh namun buah padat nutrisi yang lezat dan unik ini juga bermanfaat bagi rambut serta kulit.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
Selain itu, buah naga juga dapat digunakan untuk meningkatkan penglihatan.
Vitamin B3 dan karotenoid pada buah dapat membantu meningkatkan penglihatan dan menjaga kesehatan.
4. Meningkatkan Nafsu Makan
Manfaat buah naga juga antara lain meningkatkan nafsu makan.
Baca juga: Kaya Antioksidan hingga Serat, Simak 8 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Kulit
Serat dan vitamin pada buah naga terbukti efektif dalam menghilangkan masalah gangguan terkait perut atau pencernaan.
Vitamin B2 di dalam buah naga juga terbukti dapat menyembuhkan kurang nafsu makan.
5. Sehatkan Otak
Stres oksidatif dapat merusak tubuh dalam banyak cara termasuk fisik bahkan mental.
Hal ini dapat menyebabkan disfungsi otak seperti penyakit Alzheimer, Parkinson, dan epilepsi.
Baca juga: Lezat dan Segar, Simak 7 Manfaat Hebat Jus Buah Naga: Cegah Penuaan Dini hingga Kanker Prostat
Konsumsi buah naga dapat menyembuhkan penyakit degeneratif tersebut.
Sebab buah naga kaya akan antioksidan, yang dapat memberikan bantuan atasi gangguan yang disebabkan oleh stres oksidatif termasuk disfungsi otak.
6. Jaga Kecantikan Kulit
Buah naga juga bisa digunakan untuk membuat masker wajah organik.
Vitamin B3 yang ada di dalam buah naga dapat membantu membuat kulit kering menjadi lembap dan bercahaya.
Baca juga: Simpan Antioksidan hingga Serat, Kenali 5 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh
Bersamaan dengan ini, asam lemak yang ada dalam buah naga juga dapat membantu mengatasi banyak masalah kulit seperti eksim dan psoriasis.
