Mampu Tingkatkan Kesehatan Organ Reproduksi hingga Otak, Simak 7 Manfaat Hebat Buah Naga
Buah naga merupakan buah padat nutrisi yang lezat dan unik serta mengandung beragam khasiat untuk menjaga kesehatan organ tubuh Anda.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
via NDTV
Ilustrasi smoothie buah naga. Buah naga merupakan buah padat nutrisi yang lezat dan unik serta mengandung beragam khasiat untuk menjaga kesehatan organ tubuh Anda.
Ekstrak kulit buah naga dapat menghambat perkembangan endometriosis (gangguan pada dinding rahim).
Fakta Gizi Buah Naga
Dilansir TribunnewsSultra.com dari klikdokter, dalam 100 gram atau setara 7 sendok makan buah naga mengandung:
Kalori: 264;
Baca juga: Simak 6 Manfaat Nutrisi Buah Naga yang Berperan Penting untuk Menunjang Kesehatan Tubuh
Protein: 3,57 g;
Karbohidrat: 82,14 g;
Serat: 1,8 g;
Kalsium: 107 mg;
Gula: 82,14 g;
Baca juga: Tinggi Serat dan Vitamin C, Kenali 6 Manfaat Buah Naga: Tingkatkan Metabolisme hingga Imunitas Tubuh
Natrium: 39 mg;
Lemak: 0;
Kolestrol: 0; dan
Vitamin C: 6,4 mg.
(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)
Berita Terkait
