Cegah Batu Ginjal hingga Komplikasi Diabetes, Simak 9 Kebaikan dalam Daun Kelor untuk Kesehatan
Daun kelor memiliki beragam manfaat untuk kesehatan seperti mencegah penyakit batu ginjal dan komplikasi pada penderita diabetes.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
Efek tersebut dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Baca juga: Simpan Segudang Nutrisi Bermanfaat, Simak 12 Khasiat yang Membuat Daun Kelor Dijuluki Tanaman Ajaib
3. Menurunkan Tekanan Darah
Berkat susunan nutrisi dan zat kimianya, daun kelor dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Dengan menghilangkan gejala hipertensi, konsumsi teratur, akibatnya, dapat mengurangi risiko masalah kardiovaskular.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Zat besi dan vitamin A pada daun kelor mampu menunjang sistem kekebalan yang kuat.
Baca juga: Disebut Mampu Menjadi Obat Anti Kanker Hati, Simak 5 Manfaat Terbaik Daun Kelor untuk Kesehatan
5. Mengatasi Sembelit
Daun kelor mengandung magnesium dan serat yang tinggi.
Dalam bentuk bubuk, daun kelor dapat membantu meringankan kondisi seperti sembelit.
6. Memiliki Efek Anti Inflamasi
Menurut beberapa ilmuwan, Isothiocyanate pada daun kelor mampu mengatasi peradangan pada tubuh.
Sifat anti-inflamasi di dalam daun kelor memiliki efek positif pada kanker, asma, dan radang sendi.
Baca juga: Mampu Redakan Kram Menstruasi, Simak 6 Alasan Bubuk Daun Kelor Patut Dimasukkan dalam Menu Sehat
7. Melawan Radikal Bebas
Daun kelor kaya akan kandungan antioksidan yang dapat membantu melawan efek adikal bebas pada tubuh.
Radikal bebas adalah molekul yang merusak beberapa sel sehat tubuh kita.
