Bagus Dikonsumsi Atlet hingga Vegetarian, Simak 6 Khasiat Daun Kelor untuk Kesehatan
Daun kelor diyakini mampu melawan penyakit kronis dan meningkatkan kesehatan tubuh para atlet hingga ibu menyusui, karena nutrisinya.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
Yang berarti daun kelor dapat berkontribusi dalam segala hal mulai dari penglihatan, kekebalan tubuh yang lebih baik, kesehatan tulang, hingga kulit bercahaya.
Baca juga: Disebut Mampu Menjadi Obat Anti Kanker Hati, Simak 5 Manfaat Terbaik Daun Kelor untuk Kesehatan
3. Menstabilkan Kadar Gula Darah
Daun kelor juga telah terbukti membantu menstabilkan kadar gula darah dan insulin pada pasien diabetes.
Selain itu, daun kelor juga bisa membantu mengobati gejala lain yang terkait dengan diabetes.
4. Bagus untuk Ibu Menyusui
Bubuk daun kelor dipercaya dapat membantu produksi air susu ibu (ASI), meskipun belum dipelajari secara ekstensif.
Daun kelor kaya akan tiga sterol yang dapat mendorong tubuh Anda untuk memproduksi lebih banyak ASI.
Baca juga: Mampu Redakan Kram Menstruasi, Simak 6 Alasan Bubuk Daun Kelor Patut Dimasukkan dalam Menu Sehat
Bukan itu saja, bayi juga mendapatkan akses ke semua asam amino dan histidin daun kelor yang dapat membantu pertumbuhan dan perkembangannya.
5. Bagus untuk Vegetarian
Untuk vegan dan intoleran laktosa, daun kelor dapat memberikan lebih banyak kalsium daripada susu.
Daun kelor juga mengandung protein yang lebih banyak daripada yogurt.
Kandungan zat besi dalam daun kelor juga lebih banyak dari bayam.
Baca juga: Mampu Cegah Penyakit Pernapasan, Simak 7 Manfaat Luar Biasa Daun Kelor yang Penting untuk Disimak
6. Bagus untuk Atlet
Daun kelor juga dapat memberikan dorongan kepada atlet, karena tingginya kandungan zat besi, vitamin A dan C yang tinggi di dalamnya.
Kandungan tersebut bertanggung jawab atas suplai oksigen yang konstan dan cukup ke darah serta menstabilkan sirkulasi darah.
