Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit, Simak 6 Alasan Sayuran Daun Kelor Patut Dikonsumsi

TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Kelor merupakan salah satu spesies tanaman langka yang biji, bunga, daun, dan batangnya dapat dimakan dan sangat bergizi.

Kelor atau Moringa oleifera ini biasa disebut sebagai 'tanaman super' karena sifatnya yang unik dan kuat untuk memerangi berbagai penyakit.

Kelor termasuk sayuran yang mudah didapat yang dibudidayakan sebagian besar di wilayah Asia dan Afrika.

Di Indonesia sendiri, daun kelor kerap dijadikan ramuan herbal yang berkhasiat dalam pengobatan tradisional.

Daun kelor diyakini memiliki khasiat yang ampuh untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan kulit, bahkan dapat mengobati beragam penyakit kronis.

Baca juga: Mampu Mengobati Kanker hingga Asma, Simak 8 Alasan Superfood Daun Kelor Wajib Dikonsumsi

6 Manfaat Kelor bagi Kesehatan

Dilansir TribunnewsSultra.com dari Indiatimes, berikut 6 manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh dan kulit:

1. Bagus untuk Penderita Diabetes

Beragam vitamin dan mineral pada batang kelor membantu menjaga tingkat glukosa darah yang optimal.

Sehingga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Baca juga: Atasi Kebotakan hingga Ketombe, Simak 5 Manfaat Toner dan Makser Rambut dari Daun Kelor

2. Melawan Jerawat

Daun kelor dikenal untuk mencegah jerawat dan masalah kulit lainnya.

Karena berfungsi sebagai pembersih darah yang membantu membuang semua kotoran dalam darah Anda.

3. Merawat Kecantikan Kulit dan Rambut

Daun kelor kaya akan vitamin B, vitamin A, asam folat, dan nutrisi penting lainnya yang akan membantu Anda memiliki kulit mulus dan rambut berkilau.

Baca juga: Tingkatkan Kesehatan Otak, Hati, hingga Jantung, Simak 9 Manfaat Luar Biasa Nutrisi Daun Kelor