Mampu Melembabkan Wajah, Simak 5 Manfaat Daun Kelor untuk Kecantikan Kulit
Daun kelor selain bermanfaat sebagai obat herbal untuk mengatasi penyakit kronis, ternyata juga berkhasiat merawat kecantikan kulit.
Penulis: Nina Yuniar | Editor: Ifa Nabila
lihat foto
Nutrisi Daun Kelor
Sebelumnya telah dilansir TribunnewsSultra.com dari alodokter, diketahui bahwa daun kelor dapat dijadikan jamu, teh herbal, dan suplemen, atau sebagai bahan masakan.
Daun kelor dalam pengobatan tradisional diyakini ampuh mengobati diabetes, nyeri sendi, infeksi bakteri, dan kanker.
Berikut kandungan nutrisi yang terdapat dalam sekitar 2 gram daun kelor.
Terdapat 14 kalori dan meliputi berbagai nutrisi antara lain:
Baca juga: Punya Segudang Nutrisi, Simak 6 Manfaat Konsumsi Daun Kelor Untuk Ibu Menyusui: Memperbanyak ASI
Protein: 2 gram;
Karbohidrat: 1,8–2 gram;
Zat besi: 0,8 miligram;
Magnesium: 8,8 miligram;
Kalium: 70 miligram;
Kalsium: 38–40 miligram;
Vitamin C:11 miligram;
Baca juga: 7 Alasan Hebat ‘Ramuan Ajaib’ Bubuk Daun Kelor Wajib Dikonsumsi untuk Kesehatan
Vitamin A: 600 IU; dan
Folat: 8,5 mikrogram.
Terdapat juga kandungan vitamin B, serat, fosfor, selenium, zinc, dan tembaga yang ada di dalam daun kelor.
Selain itu di dalam daun kelor terdapat juga kandungan antioksidan yang tinggi, seperti polifenol.
(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)
