Tahukah Anda Manfaat Kelapa Muda bagi Tubuh? Simak Berikut 3 Kegunaannya, Paling Dicari saat Ramadan
Tak hanya memiliki rasanya yang khas dengan sensasi menyegarkan, ternyata kelapa muda bermanfaat bagi tubuh.
Editor:
Sitti Nurmalasari
lihat foto
Tribunnews.com
Manfaat kelapa muda bagi tubuh. Paling dicari saat Ramadan sebagai menu berbuka puasa.
3. Jaga kesehatan jantung dan kolesterol
Merujuk pada literatur, dr Putri memaparkan jika buah kelapa muda bersifat manis.
Hal ini dikarenakan pada buah kelapa mengandung gula alami.
"Air kelapa mengandung gula alami. Kalau gula alami malah dibutuhkan oleh tubuh," katanya dikutip dari Pos Kupang, Rabu (7/4/2021).
Selama bulan puasa, kandungan ini sangat dibutuhkan untuk menaikkan kadar gula yang rendah.
Namun berbeda dengan pemanis buatan, kandungan gula yang terkandung di dalam kelapa aman untuk dikonsumsi. (*)
Berita Terkait
