Jantung Berdebar Hingga Merasa Lelah, Kenali Tanda Lainnya Saat Kebanyakan Minum Kopi

TRIBUNNEWSSULTRA.COM, KENDARI - Kopi menjadi minuman yang tengah trend tak hanya di kalangan anak muda tetapi juga orang tua.

Bahkan saat ini banyak menjamur warung kopi (warkop) atau cafe Instagram-able yang menyuguhkan berbagai varian kopi.

Sehingga menarik orang-orang yang tak suka kopi sekalipun ikut mencobanya.

Sebenarnya kopi memiliki efek positif bagi tubuh saat dikonsumsi.

Tapi ketika dikonsumsi secara berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan.

Simak berikut ini tanda saat Anda sudah kebanyakan mengonsumsi kopi.

1. Detak Jatung Cepat

Meskipun tidak terjadi pada semua orang, tapi detak jantung cepat ini umum terjadi.

Saat mengonsumsi dalam dosis tinggi, kafein yang terkandung pada kopi meningkatkan denyut nadi.

Ingat, bagi Anda yang memiliki masalah dengan tekanan darah dan jantung sebaiknya tidak mengonsumsi kopi.

2. Mengalami Kecemasan

Disebutkan bila kafein meningkatkan kewaspadaan dengan memblokir adenosine yang membuat Anda lelah.

Namun, saat Anda mengonsumsinya dalam dosis besar setiap hari, maka dapat menyebabkan kegugupan dan kecemasan.

Anda perlu tahu bahwa kopi merupakan pemicu pelepasan adrenalin yang mempengarugi perilaku.

Ada baiknya Anda mencoba mengontrol konsumsi kafei, ketika menyadari menjadi terlalu gugup.