Tips Konsumsi Buah Naga untuk Penderita GERD, Porsi Tepat Bisa Bermanfaat

TRIBUNNEWSSULTRA.COM - Inilah tips mengonsumsi buah naga untuk penderita GERD atau asam lambung. 

Penyakit ini bisa dikatakan sebagai penyakit sejuta umat. 

Seseorang yang mengalami asam lambung harus lebih cermat dalam memilih jenis makanan yang dikonsumsi. 

Termasuk saat mengonsumsi buah. Meski sehat, namun ternyata ada sejumlah buah yang harus dibatasi dikonsumsi penderita asam lambung. 

Salah satunya adalah buah naga. Padahal buah naga termasuk buah yang sangat segar dan nikmat. 

Terlebih buah ini diolah menjadi es ataupun menu lainnya. 

Namun bagi para penderita asam lambung harus berhati-hati saat mengonsumsi buah yang identik dengan warna ungu cerah ini. 

Baca juga: Kenali 5 Manfaat Buah Naga yang Bisa Dijadikan Masker Wajah: Obati Jerawat hingga Cerahkan Kulit

Dikutip dari Tribun Medan, Dokter Arina menjelaskan bahwa buah naga mengandung asam, namun bisa dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

Ketika buah mengandung asam, penderita GERD harus berhati-hati. 

“Semua kandungan dalam buah naga bisa menciptakan rasa asam yang mungkin memengaruhi kondisi asam lambung. Jadi, tidak hanya terasa manis, buah ini juga mengandung asam yang perlu diperhatikan,” ujar dr. Arina.

Namun, meski begita, penderita asam lambung tetap bisa mengonsumsi buah naga.  

"Asalkan memperhatikan porsinya," tambahnya.

Dokter Arina mengungkapkan bahwa porsi yang tepat saat mengonsumsi buah naga bisa bermanfaat. 

Ia phun mengungkapkan porsi yang tepat mengonsumsi buah naga yaitu sekitar setengah atau satu buah dalam sehari. 

"Selama porsi yang tepat, buah naga aman untuk dikonsumsi,” ujar Arina.