Doa kedua, "Allohumma inni a’zubika min ‘amalis syaithoni wa sayyi-atil ahlam."

Artinya, "Ya Allah aku berlindung kepada-Mu dari perbuatan setan dan buruknya mimpi."

Rasulullah SAW juga menjelaskan bahwa mimpi buruk berasal dari setan.

Dalam hadisnya, beliau menyatakan, "Mimpi yang baik itu dari Allah. Sedangkan mimpi yang buruk itu dari setan. Jika salah seorang dari kalian bermimpi yang tidak ia sukai, maka hendaknya ia meniup ke sebelah kirinya tiga kali dan membaca ta’awwudz sebanyak tiga kali.

Kemudian setelah itu hendaknya ia membalik tubuhnya ke sisi yang lain, dengan demikian tidak ada lagi yang membahayakan dan jangan ceritakan kepada seorang pun mimpi tersebut" (HR. Bukhari no. 6995, Muslim no. 2261).

Tidak hanya doa, Rasulullah SAW juga mengajarkan amalan sunnah ketika mengalami mimpi buruk.

1. Amalan sunnah ketika mimpi buruk

Selain membaca doa agar tidak mimpi buruk, Rasulullah SAW juga mengajarkan beberapa hal ketika kita sedang mimpi buruk.

Adapun yang dilakukan ketika mimipi buruk yakni:

2. Meludah 3 Kali

Amalan ini juga pernah Baginda Rasul ajarkan. Anda hanya perlu meludah sebanyak tiga kali ke arah kiri setelah mengalami mimpi buruk tersebut. Oh iya Anda bisa melakukan hal tersebut dalam kamar mandi. Jangan lupa juga untuk ingat mengenai adab masuk kamar mandi.

Hendaknya Mengubah Posisi Tidur

Setelah Anda mengalami mimpi buruk tersebut, hendaknya ketika hendak tidur lagi ubahlah posisi tidur. Jika semula menghadap ke arah kiri ganti ke arah kanan seperti sunnah Rasul, ataupun sebaliknya.

3. Tidak Perlu untuk Menafsirkan Mimpi

Mimpi buruk apapun yang Anda alami, tidak perlu Anda menafsirkannya. Kanjeng Nabi Muhammad menjelaskan bahwa mimpi yang terdapat dalam kaki burung tidak mempunyai tafsir apapun jika tidak ditafsirkan.

Akan tetapi jika mimpi tersebut sudah ditafsirkan, maka akan terjadi (HR. Ibnu Majah).

4. Mengerjakan Sholat

Selain tidak menafsirkan mimpi buruk tersebut, hendaknya jika kita sudah mengalami mimpi tersebut bangun kemudian melaksanakan sholat.

Sebagaimana bunyi hadits riwayat Muslim, “Oleh sebab itu, apabila Kamu mengalami mimpi yang tidak kamu senangi, lakukan sholat” (HR. Muslim).

Tujuan sholat tersebut adalah supaya kita mendapatkan ketenangan juga memohon perlindungan dari Allah. Hendaknya juga untuk membaca Ta’awudz sebagai perlindungan.

Bagi Anda yang mengalami mimpi buruk, jangan lupa untuk menghafalkan doa agar tidak mimpi buruk juga mengamalkan sunnah sebelum tidur.

(*)

(TribunnewsSultra.com/Desi Triana)(TribunJambi.com)(BangkaPos.com)