Tetapi baru sedikit bukti klinis untuk mendukung keefektifannya, antara lain jintan, Angelica, bunga chamomile, celandine, akar licorice, salep lemon, milk thistle, dan kunyit.

Baca juga: 4 Obat Sakit Kram Menstruasi Alami: Minum Teh Herbal dari Jahe hingga Lakukan Yoga

4. Antioksidan

Antioksidan berupa vitamin A, C, dan E juga diteliti potensinya dalam pencegahan GERD.

Suplemen vitamin biasanya hanya digunakan jika Anda tidak mendapatkan cukup nutrisi dari makanan.

(TribunnewsSultra.com/Nina Yuniar)