Air sisa mencuci beras bisa meredakan sakit dengan membentuk lapisan yang melindungi perut Anda untuk mengurangi peradangan.

Caranya yakni lebihkan jumlah air 2 kali lipat saat Anda menanak nasi.

Masak nasi Anda seperti biasa, setelah beberapa saat dalam keadaan tertutup, tuangkan air yang berlebih ke dalam cangkir, tambahkan sedikit madu.

Baca juga: Sembuhkan Sakit Kepala tanpa Obat dengan 5 Cara Ini: Bisa Juga dengan Minum Kafein

5. Cuka Sari Apel

Cuka Sari Apel termasuk obat alami yang telah lama digunakan untuk sakit perut.

Konsumsi cuka apel dinilai dapat menyeimbangkan produksi asam di lambung dan membantu memecah lemak penyebab gangguan sistem pencernaan.

Campurkan beberapa sendok cuka dengan air dan 1 sdt madu, lalu minum perlahan.

Baca juga: Punya Anti-inflamasi, Simak 4 Manfaat Sehat Daun Kelor: Cegah Kanker hingga Efek Samping Obat TBC

6. Yogurt

Konsumsi Yogurt mampu memberikan sistem kekebalan tubuh Anda dorongan kecil dengan probiotik yang berkualitas.

Pasalnya Yogurt mengandung bakteri alami yang bisa dimanfaatkan sebagai obat alami untuk meringankan sakit perut.

7. Diet BRAT (Banana, Rice, Applesauce, Toast)

Kombinasi makanan ini adalah diet sempurna bagi mereka yang kondisi perutnya mual atau diare.

Baca juga: 5 Manfaat Hebat Konsumsi Buah Naga: Hilangkan Ketombe, Jerawat, hingga Jadi Obat Demam Berdarah

8. Obat Sakit Perut Mulas karena Haid

Dilansir TribunnewsSultra.com dari hellosehat, paracetamol, Ibuprofen, aspirin, atau naproxen dapat membantu mengobati mulas dan nyeri perut karena haid.

9. Obat Sakit Perut Mulas karena Sembelit

Untuk mengatasi masalah sakit perut karena sembelit, Anda dapat menggunakan obat pencahar.