Selain itu, daun kelor  juga kaya akan magnesium, zat besi, kalsium, fosfor, dan zinc.

Bahkan di dalam daun kelor terdapat 18 jenis asam amino, penyusun protein yang masing-masing memberikan kontribusi penting bagi tubuh.

Baca juga: Sehatkan Tubuh dan Atasi Penyakit Kronis, Simak 5 Cara Mudah Mengonsumsi Superfood Daun Kelor

3. Melawan Radikal Bebas

Daun kelor memiliki sifat anti-oksidatif untuk melindungi terhadap efek merusak dari radikal bebas yang ada di lingkungan.

Kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas berpotensi menyebabkan penyakit kronis seperti diabetes tipe 2, masalah jantung, dan Alzheimer.

Beruntungnya, daun kelor kaya akan vitamin C dan beta-karoten yang bertindak melawan radikal bebas.

Baca juga: Mampu Meningkatkan Kekebalan Tubuh, Konsumsi Daun Kelor Bantu Lewati Masa Pandemi dengan Aman

4. Menurunkan Tekanan Darah

Penelitian menunjukkan bahwa daun kelor memiliki quercetin, yakni antioksidan yang membantu menurunkan tekanan darah.

5. Menstabilkan Kadar Gula Darah

Antioksidan lain dalam daun kelor adalah asam klorogenat, yang membantu menstabilkan kadar gula darah setelah makan.

Daun kelor juga membantu mengurangi jumlah glukosa dalam darah.

Baca juga: Mampu Perangi Radikal Bebas, Simak 3 Manfaat Bubuk Daun Kelor untuk Kesehatan Tubuh hingga Kulit

6. Atasi Kolestrol Tinggi

Kolesterol adalah alasan utama mengapa orang menderita penyakit jantung.

Adapun konsumsi daun kelor dapat menurunkan tingkat kolestrol jahat (LDL) dan melindungi tubuh dari risiko penyakit jantung.

7. Menyehatkan Pencernaan